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孩子營養該怎麼補才好?把握孩子的黃金時期,孩子就是需要這些營養!_文章

孩子營養該怎麼補才好?把握孩子的黃金時期,孩子就是需要這些營養!_文章

孩子營養

孩子營養

孩子營養該怎麼補才好?把握孩子的黃金時期,孩子就是需要這些營養!

孩子營養孩子營養孩子營養

孩子營養孩子營養孩子營養

最怕孩子營養跟不上!不管是不是新手父母,想必都會為親愛的寶貝操心這樣的問題!營養不夠不只會有身體健康方面的狀況,精神跟集中力也會無形中降低,導致孩子學業跟人際的表現都不盡理想……

給孩子的營養相信很多人都會想到要補充鈣質,但其實孩子可不只需要鈣喔!營養補充最重要的還是均衡攝取各種營養才是最佳解!尤其孩子心性容易挑食,更是需要教導與把關孩子的營養攝取!

那要怎麼幫孩子補充需要的營養呢?市面上琳瑯滿目的選擇該給孩子吃哪些才好?如果自己有在吃營養品、孩子也能一起吃嗎?

👇接下來就為爸爸媽媽們解答孩子需要哪些營養品以及該怎麼補充才對!











★靈活發展,晶亮明眸

希望孩子在學習路上少跌倒,時時能以輕鬆快樂的心情專注課業,
除了爸爸媽媽的引導與關心外,也可以為孩子補充DHA與PS這兩種營養素!

希望孩子在學習路上少跌倒,時時能以輕鬆快樂的心情專注課業,除了爸爸媽媽的引導與關心外,也可以為孩子補充DHA與PS這兩種營養素!



金巧®軟膠囊(升級版
藻油DHA+腦磷脂PS)

赫而司推薦金巧®軟膠囊(升級版藻油DHA+腦磷脂PS)

★藻油DHA+磷脂絲胺酸PS,靈活發展好健康!

●全球知名藻油DHA領導品牌-每粒含100%藻油(含DHA-100mg)
●添加Lipogen非基改磷脂絲胺酸PS(30mg)
●台灣首家美國life'sDHA®/以色列Lipogen原廠授權認證產品
●原廠商標授權認證與雷射防偽貼紙雙重保障
●孕哺乳婦/兒童/青少年/銀髮族/素食者優質植物性營養補充品

食用法:隨餐或餐後食用。0~3歲幼兒每日1顆。4~12歲兒童每日1-2顆。※幼兒無法吞食膠囊,可以將膠囊剪開,將油直接擠入牛奶母乳或果汁混合後餵食。


以色列智保健™
PS-II磷脂絲胺酸

赫而司推薦以色列智保健®PS-II磷脂絲胺酸

★足量磷脂絲胺酸PS 100mg,樂活學習思緒清晰!

●世界名廠以色列Lipogen原廠商標授權與認證產品
●正宗二代專利Lipogen-PS植物性磷脂醯絲胺酸
●非基因改造(Non-GMO)大豆卵磷脂濃縮萃取
●每粒含有足量100mg純磷脂醯絲胺酸
●搭配膽鹼-維生素B群-葉酸升級配方

食用法:1~6歲孩童每日早餐後1顆。7~12歲孩童每日早、晚餐後各1顆。
※無法吞食膠囊者,可打開膠囊將粉末直接與開水、牛奶、母乳或果汁混合後餵食


現在學生課業負擔越來越大,孩子們長時間投入無可避免,
加上邁入3C世代,3C用品的接觸更是需要父母親們注意孩子的使用狀況,
推薦可以補充葉黃素與均衡營養素來維持孩子的晶亮發展!

現在學生課業負擔越來越大,孩子們長時間投入無可避免,加上邁入3C世代,3C用品的接觸更是需要父母親們注意孩子的使用狀況,推薦可以補充葉黃素與均衡營養素來維持孩子的晶亮發展!



新貝他明16合1葉黃素兒童成長B群維他命
膠囊

赫而司推薦新貝他明16合1葉黃素兒童成長B群維他命膠囊

★提供孩童均衡發育成長所需16種營養素,
晶亮世界,靈活發展

●美國最多醫師推薦的葉黃素Kemin原廠FloraGLO專利小分子游離型葉黃素/玉米黃素
●瑞士DSM原廠最新微粒釋放技術更棒的吸收率
●美國FDA食品安全GRAS認證
●12歲以下兒童專用-16種晶亮營養素配方,光補充葉黃素還不夠!
●葉黃素+玉米黃素+山桑子+胡蘿蔔素+茄紅素+維生素C+維生素E+酵母B群+鋅
●添加β-胡蘿蔔素有助於維持在暗處的視覺,幫助牙齒和骨骼的發育與生長
●添加加拿大Lalmin酵母維他命B群營養更完整

食用法:2~6歲孩童每天1次,每次1顆,餐後食用。6~12歲孩童每天1次,每次1-2顆,餐後食用。
※幼兒如無法吞食膠囊,可以打開膠囊,將粉末與開水或飲料混合後餵食。











★調整體質,健康維持

總感覺孩子的體質不好?環境一變化孩子就離不開衛生紙?
先別急著給孩子進補一堆,試試看培養長期補充益生菌的習慣吧!

總感覺孩子的體質不好?環境一變化孩子就離不開衛生紙?先別急著給孩子進補一堆,試試看培養長期補充益生菌的習慣吧!



LP-300X優勢益生菌

赫而司推薦LP-300X優勢益生菌

★調整體質百億級七益菌+美國專利松木多醣
+果寡醣強化配方

●LP乳桿菌+LGG鼠李糖乳桿菌+A乳桿菌+LJ乳桿菌+R洛德乳桿菌+PL植物乳桿菌+BB雙叉乳桿菌
●高單位無稀釋百億級活菌菌粉,可耐胃酸,耐膽鹽
●美國FDA食品安全GRAS認可之安全菌種
●孕哺乳婦.孩童.銀髮族均可安心食用
●添加益生素果寡醣+專利松木多醣,協同加乘作用

食用法:0-12歲兒童每日1-2粒,早晚餐後食用。幼兒每日1粒,可每次半顆膠囊,一天兩次。
※幼兒無法吞食膠囊,可打開膠囊將菌粉與開水或牛奶等飲料(勿超過45℃),或流質食物混合後餵食。


常備紫錐花口含錠,黑醋栗酸酸甜甜的口味孩子也不反感,
緊急時刻快速提升保護力,全家大小好安心!

常備紫錐花口含錠,黑醋栗酸酸甜甜的口味孩子也不反感,緊急時刻快速提升保護力,全家大小好安心!



德國Anklam
濃縮紫錐菊口含錠

赫而司推薦德國Anklam濃縮紫錐菊口含錠

★紫錐花多醣體調整體質,快速提升防禦力

●五大強身保護元素:高單位多醣體紫錐花+維他命C+D+鋅+硒
●現採新鮮紫錐花汁液冷壓乾燥-超濃縮比45:1,含有高量的多醣體/咖啡酸衍生物
●獨特口含錠可在口中快速溶解吸收,建立第一道強身防線
●傳統古法備製,不含任何酒精成份,孕哺乳婦,二歲以上孩童均可食用
●黑醋栗口味,微酸甜,無藥味,口感佳,大人小孩都喜歡
●美國草本產品學會(AHPA)嚴選特用保健植物營養補充品

食用法:12歲以下孩童每日早晚各食用1顆。











★灌鈣成長

台灣人普遍面臨缺鈣的危機,其中更是百分之百的孩子們都缺鈣!
衛福部國健署建議每日鈣的攝取量:
0-6歲為300-600毫克,7-9歲為800毫克,
10-12歲為1000毫克,13-18歲為1200毫克!

台灣人普遍面臨缺鈣的危機,其中更是百分之百的孩子們都缺鈣!衛福部國健署建議每日鈣的攝取量:0-6歲為300-600毫克,7-9歲為800毫克,10-12歲為1000毫克,13-18歲為1200毫克!



愛克明Aquamin-F
愛爾蘭紅海藻鈣+D3

赫而司推薦愛克明Aquamin-F愛爾蘭紅海藻鈣+D3

★大西洋海洋珍寶,紅海藻植物鈣

●愛爾蘭原廠獨家專利植物紅藻鈣粉每錠足量1000mg
●含有海洋深層鈣鎂鋅銅錳等74種多元礦物質與微量元素
●添加高單位維生素D3,可增進鈣吸收,維持血鈣平衡
●原廠雙認證,品質安全有保證

食用法:每日餐後或睡前食用2錠。


日本超微化多多鈣+D3速溶錠

赫而司推薦日本超微化多多鈣+D3速溶錠

★日本超微化鈣素+瑞士原廠維生素D3

●新升級!食用後10分鐘內快速崩散更好吸收
●日本NITTO日東株式會社超微鈣粉每錠1340mg,含高單位鈣質高達40%
●每錠添加瑞士原廠精純Quali®-D羊毛脂來源非活性維生素D3高單位400IU
●超微多多鈣素是以高純度的礦石為原料,精製後的超微化碳酸鈣粉
●純度 98.5% 以上,符合日本食品添加物公定書碳酸鈣的規格
●符合政府規定的日本進口食品添加物成份
●高度精細的粉碎技術予以超微粉化,擴散性佳,好吸收
●白色、無味、無臭,不含雜質,適口性與安全性極佳
●添加高單位維生素D3,可增進鈣吸收,維持血鈣平衡

食用法:每日餐後或睡前食用2錠。











★體內環保

孩子的飲食在家還能把關,但是去了外面學校跟補習班後,孩子的健康飲食就得打個問號,
吃得不對會讓肚肚的庫存增多!注意讓孩子補充益生菌來維持體內環保吧!

孩子的飲食在家還能把關,但是去了外面學校跟補習班後,孩子的健康飲食就得打個問號,吃得不對會讓肚肚的庫存增多!注意讓孩子補充益生菌來維持體內環保吧!



Multi-Lacto好易通
順暢六益菌

赫而司推薦Multi-Lacto好易通順暢六益菌

★體內環保專用,百億級六益菌升級配方,
幫助消化排便順暢

●A菌(嗜酸乳桿菌)+LGG乳桿菌+LJ菌+LP乳桿菌+PL植物乳桿菌+BB雙叉乳桿菌
●美國FDA食品安全GRAS認可之安全菌種
●孕哺乳婦.孩童.銀髮族均可安心食用
●添加FOS益生素果寡醣複合配方相輔相成,效果加倍

食用法:每日1顆,餐後食用。
※如無法吞食膠囊,可以打開膠囊將粉末與開水或牛奶飲料(勿超過45℃)混合後餵食











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提醒各位爸爸媽媽:在忙碌之時也請一定不要忘記多注意關心自家孩子的飲食與精神狀況,督促孩子養成良好的飲食習慣與觀念!把孩子的營養補充好是健康的本錢!也才能跟孩子一起過上健康快樂的生活!



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營養補充

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給孩子的營養相信很多人都會想到要補充鈣質,但其實孩子可不只需要鈣喔!營養補充最重要的還是均衡攝取各種營養才是最佳解!尤其孩子心性容易挑食,更是需要教導與把關孩子的營養攝取!

那要怎麼幫孩子補充需要的營養呢?市面上琳瑯滿目的選擇該給孩子吃哪些才好?如果自己有在吃營養品、孩子也能一起吃嗎?

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最怕孩子營養跟不上!不管是不是新手父母,想必都會為親愛的寶貝操心這樣的問題!營養不夠不只會有身體健康方面的狀況,精神跟集中力也會無形中降低,導致孩子學業跟人際的表現都不盡理想……

給孩子的營養相信很多人都會想到要補充鈣質,但其實孩子可不只需要鈣喔!營養補充最重要的還是均衡攝取各種營養才是最佳解!尤其孩子心性容易挑食,更是需要教導與把關孩子的營養攝取!

那要怎麼幫孩子補充需要的營養呢?市面上琳瑯滿目的選擇該給孩子吃哪些才好?如果自己有在吃營養品、孩子也能一起吃嗎?

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總吃不飽、排便不順暢?窈窕纖美系列保健食品幫助遠離想吃欲望!_文章

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總是吃不飽

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總是吃不飽、排便不順暢?窈窕纖美系列保健食品幫助您遠離想吃欲望!

總是吃不飽 總是吃不飽 總是吃不飽

還是吃不飽~
平時心情不美就是吃!
一到放假當然追劇吃吃吃!

身在美食之地,好評美食
就在眼前哪有忍住的可能?回過神來已經把大餐都吃掉了……

同事客戶天天約吃飯,假日親朋好友也想約,不好意思推掉只好硬吃……
肚肚又跑出來了啦!

努力動動動!
今天的運動狀態依然絕佳……可是整體成效怎麼好像卡住了?

哎呦其實也沒吃太多啊,怎麼好像代謝跟排便都開始卡卡……
難道是年齡危機!


上面的狀況,您中了幾項呢?生活型態或習慣一時之間都好難改變,健康數字總是在追著自己跑,健康計畫做到身累心也累……有沒有什麼其他方法可以來輔助窈窕計畫呢?其實擁有纖美功能的保健食品已經風靡好一段時間,現在仍然是許多人討論吃法跟品牌的熱品喔!

但是市面上好多聲稱有纖美功能的保健食品,要怎麼選才好呢?趕快來看看以下纖美系列的保健食品哪種適合您吧!幫助您輕鬆執行青春纖美A計畫,達成目標不是夢!











★輕鬆系保健食品

好想吃美食!好想吃大餐!澱粉跟甜食炸物難以割捨怎麼辦?
推薦以下來減輕您享受美食的負罪感!

好想吃美食!好想吃大餐!澱粉跟甜食炸物難以割捨怎麼辦?推薦以下來減輕您享受美食的負罪感!



美國PHASE-2®
二代專利白腎豆+鉻

赫而司推薦美國PHASE-2®二代專利白腎豆+鉻

★閃澱高手!專攻米飯、麵食、甜食

●加強型:每粒含足量500mg之原廠專利Phase-2白腎豆+吡啶甲酸鉻400mcg
●Phase-2白腎豆+吡啶甲酸鉻(三價鉻GTF)才是真正第二代專利纖美配方
●升級添加鉻元素GTF有助於維持醣類正常代謝,植物膠囊全素更健康
●美國FDA食品安全GRAS認證
●領先獲得美國FDA官方兩項功能許可
●加拿大衛生部(NHPD)兩項纖美功能許可

食用法:在餐前0~30分鐘內以白開水食用,每次食用2粒。


法國纖美Svetol專利
綠咖啡豆+鉻

赫而司推薦法國纖美Svetol專利綠咖啡豆+鉻

★珍奶殺手!專攻醣類、含糖飲料

●法國原廠纖美Svetol專利綠咖啡豆(含12種完整綠原酸CGA)
●特別添加吡啶甲酸鉻(三價鉻GTF),有助於維持醣類正常代謝
●添加綠茶萃取物(含EGCG茶多酚)
●猶太認證/非基因改造
●纖美/健康/美麗 三效合一

食用法:每天食用2次、每次1顆,餐前30分鐘內食用。


美國DGI專利
野生山苦瓜胜肽

赫而司推薦美國DGI專利野生山苦瓜胜肽

★醣代謝強化配方

●美國專利野生山苦瓜萃取(含苦瓜胜肽、皂甘)/離胺酸/鉻/鋅醣代謝強化配方
●專利獨特低溫水萃野生山苦瓜,可保持新鮮苦瓜的活性
●添加鉻/鋅有助於維持醣類正常代謝
●維生素C促進膠原蛋白的形成,有助於傷口癒合,具抗氧化作用
領先採用HPMC防潮植物膠囊,品質穩定,不易潮解,全素食品

食用法:一般保養早、晚飯前10~15分鐘各食用2顆。加強保養三餐飯前10~15分鐘各食用2顆。


三代綠茶多酚EGCG

赫而司推薦三代綠茶多酚EGCG

★茶切一番!專攻大魚大肉

●超專業的五合一配方,茶切一番,輕鬆纖美!
●茶多酚EGCG-幫助代謝,維持青春活力!
●甲殼素-強效包覆吸附,增加飽足感!
●決明子-調節生理機能,幫助消化真輕鬆!
●荷葉粉-膳食纖維促進腸道蠕動,使排便順暢,體內環保真輕鬆!
●升級添加日本超微鈣-體魄更強健!

食用法:餐前30分鐘內食用1~2粒,每天最多3粒。


海洋之星高密度甲殼素Chitosan

赫而司推薦海洋之星高密度甲殼素Chitosan

★包覆高手!超強包覆吸附效果

●超專業的四合一配方,茶切一番,輕鬆纖美!
●茶多酚EGCG-幫助代謝,維持青春活力!
●甲殼素-強效包覆吸附,增加飽足感!
●決明子-調節生理機能,幫助消化真輕鬆!
●荷葉粉-膳食纖維促進腸道蠕動,使排便順暢,體內環保真輕鬆!

食用法:餐前約半小時內食用,每次食用2~4顆,配合300~500cc白開水食用。











★飽足系保健食品

明明吃過正餐了,卻還是覺得肚子餓,導致小零食小點心停不下來?
增加飽足感來降低想吃的欲望吧!

明明吃過正餐了,卻還是覺得肚子餓,導致小零食小點心停不下來?增加飽足感來降低想吃的欲望吧!



苦橙精華活力代謝膠囊

赫而司推薦苦橙精華活力代謝膠囊

★推薦給活動量少的族群

●Shape-Free! 纖美大作戰
●苦橙精華(含欣樂芬Synephrine)
●增加飽足感.促進新陳代謝.活力纖美百分百
●推薦給活動量少又追求纖美的人

食用法:在餐前30分鐘內以白開水食用,每天一次,每次食用1粒。


海洋之星高密度甲殼素Chitosan

赫而司推薦海洋之星高密度甲殼素Chitosan

★包覆高手!超強包覆吸附效果增加飽足感

●超專業的四合一配方,茶切一番,輕鬆纖美!
●茶多酚EGCG-幫助代謝,維持青春活力!
●甲殼素-強效包覆吸附,增加飽足感!
●決明子-調節生理機能,幫助消化真輕鬆!
●荷葉粉-膳食纖維促進腸道蠕動,使排便順暢,體內環保真輕鬆!

食用法:餐前約半小時內食用,每次食用2~4顆,配合300~500cc白開水食用。


海玲瓏
褐藻魔芋纖維膠囊

赫而司推薦海玲瓏褐藻魔芋纖維膠囊

★新世代超級飽足感素材

●褐藻萃取物+日本魔芋萃取物+果寡醣
●四倍飽足感,幫助消化,使排便順暢
●天然水溶性高黏度膳食纖維
●持續飽足,纖美加倍

食用法:增加飽足感:餐前0~30分鐘以內或隨餐食用2~4粒,多喝開水。


美國雙認證ONS
高單位螺旋藻錠

赫而司推薦美國雙認證ONS高單位螺旋藻錠

★富含植物性蛋白質,增加飽足感

●美國農業部QAI認證生機螺旋藻原料(藍綠藻)SPIRULINA
●高單位400mg藍綠藻濃縮錠,超級綠色減碳食物
●含有豐富藻藍素(藻菁苷)、膳食纖維、SOD、植物性蛋白、葉綠素、類胡蘿蔔素、維生素C/E/B群、微量元素、礦物質等

食用法:每餐前配上一大杯水食用3-6粒











★代謝系保健食品

運動卡關?也許是代謝在作怪不想工作喔!
推薦以下給需要促進新陳代謝的人!

健身卡關?也許是代謝在作怪不想工作喔!推薦以下給需要促進新陳代謝的人!



海藻精碘MCT防彈膠囊

赫而司推薦海藻精碘MCT防彈膠囊

★促進新陳代謝,活力旺盛

●藻褐素(褐藻素fucoxanthin)與生物碘
●領先添加防彈MCT中鏈脂肪酸
●調節生理機能,促進新陳代謝,增強體力,健康維持

食用法:早晚餐前0~30分鐘各食用1-2粒,可依個人體質需要增減。


苦橙精華活力代謝膠囊

赫而司推薦苦橙精華活力代謝膠囊

★推薦給活動量少的族群

●Shape-Free! 纖美大作戰
●苦橙精華(含欣樂芬Synephrine)
●增加飽足感.促進新陳代謝.活力纖美百分百
●推薦給活動量少又追求纖美的人

食用法:在餐前30分鐘內以白開水食用,每天一次,每次食用1粒。


卡尼丁左旋肉酸
+吡啶甲酸鉻

赫而司推薦卡尼丁左旋肉酸+吡啶甲酸鉻

★運動健身優良補充品

●活力代謝系胺基酸左旋肉酸(左旋肉鹼 L-Carnitine)500mg
●領先添加吡啶甲酸鉻(三價鉻GTF),鉻有助於維持醣類正常代謝
●促進新陳代謝,增強體力,活力十足,健康纖美
●領先採用HPMC防潮植物膠囊,品質穩定,不易潮解,全素食品

食用法:運動前後各2顆+每週至少三次30分鐘以上的有氧運動。


日本KANEKA
二代超微粒Q10

赫而司推薦日本KANEKA二代超微粒Q10

★啟動青春能量,活力無極限

●強效配方:日本鐘淵KANEKA發酵精純Q10+BioPerine®美國專利胡椒鹼
●領先添加BioPerine®美國專利胡椒鹼,提高Q10吸收率30%!
●每顆含30mg日本酵母發酵萃取,純度>98%輔酵素Co-Q10
●搭配維生素E有助於維持細胞膜的完整性,具抗氧化作用
●超微粒化處理,採用軟膠囊劑型,吸收率更快更好
●美國FDA食品安全GRAS認證/KOSHER/GMP/ISO22000認證

食用法:每天隨餐食用1顆。
※Q10是脂溶性的,隨餐或餐後與食物中的油脂一起食用,可以提高吸收率


勁美三代紅葡萄
(白藜蘆醇)

赫而司推薦勁美三代紅葡萄(白藜蘆醇)

★人體臨床試驗證明:白藜蘆醇對新陳代謝的重要性

●西班牙Natac頂級專利紅葡萄全果抽出物(含白藜蘆醇,花青素,單寧酸)
●法國BioVin®Advanced紅葡萄萃取物(含白藜蘆醇,紅酒多酚,花青素,鞣花酸)
●養顏美容,青春美麗,病後補養,滋補強身,健康維持
●維生素C具抗氧化作用,促進膠原蛋白的形成,有助於維持細胞排列的緊密性
●維生素E有助於減少自由基的產生,維持細胞膜的完整性,增進皮膚的健康

食用法:一般保養每日隨餐食用1-2顆。加強保養每日隨餐食用3顆。


二代專利C3C
薑黃素/茶多酚EGCG

赫而司推薦二代專利C3C薑黃素/茶多酚EGCG

★滋補強身好夥伴,提升新陳代謝!

●C3 Complex®二代專利複合65倍高濃縮95%薑黃素,有更強的穀胱甘肽GSH產生效用,作用更快更好!
●搭配BioPerine®50倍高濃縮專利胡椒鹼,能提高薑黃素吸收率高達2000%
●領先獲得美國FDA GRAS食品安全認證薑黃素
●獲得美國藥典(USP)認證之薑黃素標準規格
●結合珍貴的綠茶抽出物-含兒茶素EGCG,相輔相成,作用加倍

食用法:每日1-2粒。


加拿大皇鑽®
特濃魚油

赫而司推薦英國皇家晶鑽®特濃魚油

★幫助代謝循環,活力UP!

●新品升級加拿大DSM精製MEG-3®魚油
●野生小型魚萃取特高濃度70%高單位Ω-3
●EPA>330mg+DHA>220mg與其他Omega-3
●三道專利分子蒸餾萃取,除腥味去雜質
●高效持續緩釋型魚油,維持穩定的Ω-3濃度
●IFOS五星魚油品質,海洋之友FOS國際永續認證

食用法:每日隨餐食用2-3粒。


納豆王Natto-King
納豆紅麴C

赫而司推薦納豆王Natto-King納豆紅麴C

★全方位三好循環順暢代謝配方:納豆+紅麴+維生素C

●每克納豆抽出物含有20,000FU國際單位納豆激酶
●每份含4000FU國際標準納豆激酶,不含維他命K2,安全可靠
●搭配精純紅麴抽出物(含莫那可林K)
●領先添加維生素C(抗壞血酸C),好處多更多!

食用法:每日晚飯後2粒。


美國雙認證ONS
高單位螺旋藻錠

赫而司推薦美國雙認證ONS高單位螺旋藻錠

★富含植物性蛋白質,纖美健康

●美國農業部QAI認證生機螺旋藻原料(藍綠藻)SPIRULINA
●高單位400mg藍綠藻濃縮錠,超級綠色減碳食物
●含有豐富藻藍素(藻菁苷)、膳食纖維、SOD、植物性蛋白、葉綠素、類胡蘿蔔素、維生素C/E/B群、微量元素、礦物質等

食用法:每餐前配上一大杯水食用3-6粒


生薑精華Ginger
濃縮植物膠囊

赫而司推薦生薑精華Ginger濃縮植物膠囊

★純天然薑粉,促進新陳代謝

●高倍濃縮生薑(Ginger Root Extracts)冷凍乾燥製
●薑精粉含量高達400mg
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子宮外孕是什麼?及早手術拿掉以策安全!術後養護注意事項_文章

子宮外孕

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子宮外孕是什麼?及早手術拿掉以策安全!術後養護注意事項

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正常情況下卵子如何受精著床

在性行為發生以後,受精卵完成結合會慢慢在輸卵管內移動,6-7日後抵達子宮內。就像種子植入在土壤內一樣,受精卵埋進子宮內膜,由母體的血液提供營養。最早期的胎盤細胞開始繁殖,同時分泌胎盤荷爾蒙(HCG)。胎盤荷爾蒙進入母體血液,再經母體腎臟從尿液中排出,當濃度到達一定高度,驗孕劑就會有陽性反應。所以在性行為受精卵結合後,最快要等6~7日,才可以在血液中測知HCG的濃度,再過6~7天,尿液中的濃度才足夠使一般驗孕劑產生反應。

因此,粗略計算下,約在性行為後14天左右,可以自尿液中檢驗出是否有孕。hCG測試紙可以非常準確的測出性行為後14天的hCG值,以判斷是否已經懷孕,其準確度可達99%,靈敏度為25mIU/ml hCG。

正常受孕圖解

女性如何排卵與受孕

 







何謂子宮外孕

正常懷孕是受精卵在子宮腔內著床而發育成胎兒,子宮外孕是指受精卵在子宮腔以外著床之懷孕。由於子宮腔以外的地方沒有良好的生長環境,胎兒成長至某一程度之後即會死亡或將著胎部份撐破而產生大量腹內出血,甚至於休克死亡,因此子宮外孕是非常危險的,一旦診斷為子宮外孕,多需手術拿掉以策安全。

子宮外孕 Ectopic

●造成子宮外孕的原因

大部份與輸卵管發炎有關。正常受孕是精子與卵子在輸卵管外三分之一位置受精,而後移行於子宮腔內著床發育。如受精卵移行的過程受到干擾即可能發生外孕。

最常發生的部位是輸卵管,而卵巢、子宮頸管、子宮副角、腹腔內皆有可能是外孕所在。子宮外孕的發生率逐年不斷提昇,主要和骨盆腔炎症和子宮內避孕器使用增加有關,其他的危險因子尚有輸卵管手術,或骨盆腔手術,甚至人工生殖技術。一旦有月經不來潮,有懷孕的可能,再加上上述之徵兆,應及早就醫以期早期診斷及早治療。

 

●子宮外孕的症狀

早期都沒有明顯的症狀,頂多只感覺有時候單側腹部隱隱作痛。是月經不來潮,偶而有陰道出血,後來突發單側性腹部劇痛,接著感到虛弱昏暈,甚至臉色蒼白、心悸。懷孕試驗若為陽性,則臨床上就必須儘快排除子宮外孕的可能,可輔以超音波,甚至腹腔鏡手術予以鑑定診斷及治療。

 

●子宮外孕的治療

原則上以手術治療為主,手術方式應考慮年齡及是否要再生育而定。一般是將外孕之處切除即可,不過一側輸卵外孕後,另一側將再發生外孕的機會要比平常人高,若不想再生育時可同時施行另一側的結紮。藥物治療目前只能應用於早期發現且有選擇性的病人身上。

 

●手術後調養

自然流產,人工流產後調養對婦女而言是非常重要的,如果調養得宜,則往後的身體狀況就會比較好;相同的,如果不注重調養,小則傷身,重責傷命,更甚者也有人因此終身而不能受孕,或是造成習慣性流產。

自然流產、人工流產後的調養對婦女而言是非常重要的,如果調養得宜,則往後的身體狀況就會比較好;流產有如生採青果,容易破壞皮肉,而且強拉很容易折斷根蒂,是非常傷母體,所以對母體的傷害更甚於自然生產,若在此時不好好的調養,小則傷身,重則傷命,更甚者也有人因此終身而不能受孕,或是造成習慣性流產。

流產時母體需要消耗,體力、又出血,惡露亦會消耗大量的蛋白質,如果未能適當的補充營養及水份,會變得虛弱。因此充分的休養,適當的營養是產婦體力恢復的要素,尤其蛋白質、鐵、維生素B12,這些都是造血的必要原料,維他命C、水份、礦物質以及纖維素是人體所必須之營養。而維他命C亦是造血的要素,不僅能保護皮膚,且能促進傷口的癒合。

 







人工流產術後注意事項

1. 紗布兩小時後拉出來。

2. 月經來後才能行房。(一般30天後會有月經)

3. 二星期內儘量不要蹲。

4. 2-3天至2-3星期內有點狀出血或是沒有出血都是正常的。

5. 第一次及第二次M.C.量比較多是正常的有時會有血塊來。

6. 第一次M.C完後再回診所複診。

7. 若出血量多亦要回診所複診。

8. 若腹部輕微脹痛是正常的,但需注意劇痛亦要複診。

 

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懷孕害喜症狀_文章

懷孕症狀有哪些?什麼時候才會感覺到寶寶的動作?

懷孕症狀

懷孕症狀

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懷孕初期的症狀

◇月經停止:

這是一般人最常注意到的懷孕徵兆,只要是一般正值生育年齡的婦女,月經正常,在性行為後超過正常經期兩週,就有可能是懷孕了。但並不是月經沒有來就是懷孕了,月經沒有來的原因有很多,可能因為卵巢機能不佳,可能因為荷爾蒙分泌不正常,工作忙碌,考試緊張……等等,都會引起月經遲來的現象。所以最好還是要經過醫師的診斷,才是最安全的。

 

◇乳房有刺痛、膨脹和搔癢感:

乳房有刺痛、膨脹和搔癢感,這是懷孕早期的生理現象。此外,還會有乳暈顏色變深、乳房皮下的靜脈明顯、乳頭明顯突出…等變化。

 

◇常有噁心、嘔吐的感覺:

幾乎很多懷孕初期的孕婦都時常會有噁心、嘔吐的感覺,尤其是在一天的剛開始。這些症狀都是因人而異的,有些人的症狀相當輕微,有的則是很嚴重。除非是噁心、嘔吐的非常厲害,才需要就醫,否則這些都是懷孕初期的正常現象。

 

◇皮膚顏色有變化:

可能會產生皮膚色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。

 

◇陰道黏膜變色:

懷孕初期,陰道黏膜可能會因充血而呈現出較深的顏色,這些由醫師做判斷。

 

◇容易疲倦:

懷孕初期容易疲倦,常常會想睡覺。

 

※懷孕的測試:

驗孕試劑受孕14天以後即可測出,如果月經已經遲了兩天以上沒有來,可以做尿液hCG檢查,只要五分鐘的時間,就可以檢查出有沒有懷孕。

怎麼自己驗孕?

 







懷孕臨床症狀

◇腹部變大:

在懷孕第三個月的時候,腹部便明顯地擴大了,但在未確定懷孕之前,也有可能是因為腹部有腫瘤或是體重急劇上升的緣故,而使得腹部變大。所以此時必須作進一步的檢驗,才可確定有無懷孕。

 

◇頻尿:

懷孕的第三個月時,因為膀胱受到日益擴大的子宮的壓迫,使得膀胱的容量變小,常會有頻尿的現象發生。

 

◇可摸到胎兒的形狀:

這也是一種可信的懷孕症狀之一,通常是在第四或第五個月左右,亦可感覺到有胎動。但切記要小心別把腹部腫瘤當成胎兒的形狀,還是需要再請醫師做下一步更正確的判斷。

 

◇子宮頸變軟,子宮變成圓球形:

這必須由醫師內診得知,偶而子宮會有無痛性的收縮,用手去觸碰腹部,即可感應到變化。

 







胎兒的訊息

由腹中胎兒傳來的明確訊息,大約是在懷孕第六週,會逐漸明顯。

 

◇透過超音波可看見胎兒輪廓:

但在懷孕六週即可確定懷孕之位置及胎兒心跳,懷孕十二週以後即可以利用超音波,觀察胎兒的各項結構。

 

◇聽到胎兒的心跳聲:

懷孕十二週即可明確用胎兒胎心檢測儀聽到,第十八到二十週時,可以用胎心音筒聽到胎兒的心跳聲音,每分鐘大約是120~160次。

 

◇感覺胎兒的活動:

懷孕第五個月的時候,會感覺胎兒在子宮內活動,即所謂胎動。

 

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驗孕圖解DIY 懷孕測試劑 HCG PREGNANT TEST_文章

驗孕試劑

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驗孕試劑怎麼DIY?又該怎麼選購?教您準確判讀好孕到來!

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提醒您

1. 市面賣的驗孕試劑品質極不穩定,尤其是一般藥店開架式的擺放,易受高溫濕度光照的干擾,也會影響到準確性,選購時請特別注意!專業驗孕試劑,其準確度可達99%,性行為14天以後即可準確測出是否懷孕。

2. 市面賣的驗孕試劑還有號稱較靈敏的驗孕劑(靈敏度10~15miu/ml),雖然可能比較早能驗出有孕,但是常發生假陽性的反應(沒有懷孕而誤判為有懷孕!),因此一般標準的驗孕試劑靈敏度還是以25分鐘的較佳,以免產生誤判。

 







測試原理及應用

在性行為發生以後,受精卵完成結合會慢慢在輸卵管內移動,6-7日後抵達子宮內。就像種子植入在土壤內一樣,受精卵埋進子宮內膜,由母體的血液提供營養。最早期的胎盤細胞開始繁殖,同時分泌胎盤荷爾蒙(HCG)。胎盤荷爾蒙進入母體血液,再經母體腎臟從尿液中排出,當濃度到達一定高度,驗孕劑就會有陽性反應。所以在性行為受精卵結合後,最快要等6~7日,才可以在血液中測知HCG的濃度,再過6~7天,尿液中的濃度才足夠使一般驗孕劑產生反應。

因此,粗略計算下,約在性行為後14天左右,可以自尿液中檢驗出是否有孕。hCG測試紙可以非常準確的測出性行為後14天的hCG值,以判斷是否已經懷孕,其準確度可達99%,靈敏度為25mIU/ml hCG。

女性如何排卵與受孕

附圖1:卵子如何受精圖解

排卵受孕期(危險期)圖解

圖2:排卵受孕期(危險期)圖解

 







懷孕測試劑

驗孕圖解●標準測試方法

1. 尿杯收集早晨起床後第一次尿液中段約5c.c.

2. 打開鋁鉑取出試紙

3. 如左圖,將試紙垂直浸入尿液,勿超過最高線(Max line)

4. 3~5分鐘後判讀結果(勿超過10分鐘以後才判讀!)

 

●驗孕結果判讀方法

1. 正確使用時,尿液會因毛細作用,吸到試紙頂端並立即出現一條對比線(淡粉紅色)

2. 已懷孕:除上端對比線外,下端亦出現另一條測試線(淡粉紅色)

3. 未懷孕:僅上端對比線出現

4. 測試無效:對比線及測試線均無出現表示此次測試無效,應另作測試

測試結果

※本測試僅參考,若有疑問請洽婦產科醫師

 

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衛教資料 圖解性病(STD)_文章

※本圖文內容可能讓人感覺不適!您可以選擇離開

※本圖文僅供參考,請勿自行診斷服藥,如有異狀請速洽醫師以免延誤病情!

作者:蔡鴻文醫師 新光醫院婦產科主治醫師/鴻文婦產科診所院長

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菜花(濕疣) Condyloma

Condyloma濕疣菜花就是「濕疣」,是一種濾過性病毒感染,叫做HPV(Human Papilloma virus),中文叫「人類乳突狀病毒」。此病毒為DNA病毒,屬於papovavirus,目前共發現70型,其中共34型與生殖器疣有關。就像B型肝炎一樣,多數人感染過後,可以自己產生抗體而消滅病毒不會有症狀,但是有些人就會發病出現濕疣。尖形濕疣多是接觸傳染,不過仍有可能經由其他途徑傳染。

◇臨床症狀

濕疣的潛伏期3-8個月,依其形狀分為尖型濕疣與扁平濕疣,單株約1-4mm大,可能群集出現,出現部位在會陰、陰莖、陰囊、外陰、肛門及尿道。

依據目前的研究,感染HPV 6, 11型,多半只出現濕疣的症狀,感染HPV 16, 18, 31, 42型,容易產生外陰癌前病變,感染HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 35型,容易產生子宮頸癌前病變,感染HPV 16, 18, 31, 33, 35型,容易侵犯子宮頸扁平上皮細胞,產生子宮頸癌前病變。根據一項研究,感染HPV 16, 18型的病人,有40%可能在24個月內,發生CIN(子宮頸癌零期)。目前所知,與其他生殖器癌症或許也有關係。

◇菜花的診斷

菜花的診斷主要還是靠從臨床症狀直接目視檢查即可確定,但是若沒有症狀,就不知道有無感染了。細胞學的檢查也容易出錯,可能不夠準確。其餘的方式如DNA融合(hybridization),Commercial Filter Hybridization, Commercial solution Hibridization,Polymerase Chain Reaction 可以做Papillovirus的分型檢驗,是不錯的方式,可是能做這些分型檢驗的醫院不多,可能只有醫學中心可以有這種投資及技術。

◇菜花與懷孕

母親感染菜花病毒,胎兒經過檢驗後,約有50%可從胎兒的咽喉,皮膚上檢驗出菜花DNA。目前對傳染的方式還不是很清楚,多半假定是生產時,在生殖道直接的傳染。但是根據大規模的研究,追蹤胎兒6年以上,母體生殖道有菜花症狀的孕婦,其胎兒呼吸道受到感染的案例又不多,因此傳染途徑還待研究。除非生殖道有明顯的菜花病灶,目前不建議以剖腹生產來減少傳染的可能。

◇菜花的治療

如有症狀出現,一般都做電燒或雷射燒灼手術,將看得到的「疣」燒掉,或是用藥水點掉。但是當身體抵抗力差時有可能會復發。表示病毒一直存在於細胞中。而受感染的婦女也應該定期做子宮頸抹片檢查,預防子宮頸癌。


 

披衣菌(男性)Chlamydia

50%以上的非淋菌性尿道炎是由衣原菌引起的,其潛伏期7~14天,甚至長達六星期。

男性:排尿時搔癢感、灼熱感、微痛、併發攝護腺炎、副睪丸炎、尿道狹窄、大部份男性尿道症狀較明顯,10%~20%無症狀。

女性:陰道分泌物多、呈黃色、小便灼熱感、頻尿、陰部悶痛、小腹發脹、自覺症狀較少,約80%無症狀。可併發骨盆腔炎、不孕症,如懷孕期間感染,引起流產、早產、死胎的機會很高。


 

淋病 (男性)Gonorrhea

淋病(男性) Gonorrrhea淋病為性接觸感染的疾病之一,其傳染方式是由帶有淋病雙球菌的淋病病人藉著性交傳染他人,而引起泌尿生殖器官炎症反應的疾病(※須經尿液、分泌物檢查及醫師診斷)。

◇淋病的症狀

男性:尿道流膿、灼熱刺痛、排尿疼痛。女性:白帶增多,異色異味(80%自覺症狀不明顯)

◇病如何傳染?

與患有淋病的人發生性行為或類似性行為,可受到傳染(約經2~7天後發病)。母親若是感染到淋病,生產時淋病雙球菌會經由產道使新生兒的眼睛受到感染導致失明,而非先天性遺傳。

◇淋病的併發症

淋病未治癒,主要會造成男性輸精管阻塞或女性輸卵管阻塞,而引發「不孕症」導致「絕後」。其他亦可侵犯眼睛、心臟、骨盆腔等引發嚴重之合併症。

◇「超級淋病」指的是什麼?

所謂「超級淋病」是表示,所傳染到的淋病雙球菌對盤尼西林有抗藥物,用盤尼西林完全無效,須選擇其他抗生素治療。台灣地區目前50%以上的淋菌都屬於此種。

◇如何預防淋病的感染?

1. 避免與配偶或固定性伴侶以外的人發生性行為(性伴侶有疑似性病症狀,則拒絕與其發生性關係)

2. 使用保險套減低感染的機會

3. 事後用溫水漱口及沖洗(小腹以下)

4. 多飲水,事後加壓放尿

◇患了淋病的人要注意那些事項?

1. 儘快請醫師診治。

2. 請勿自行亂服藥物以免延誤病情。

3. 治療期間多喝開水,除了酒、辣椒、刺激性食品以外,沒有特別的飲食禁忌。

4. 避免過度的疲勞與熬夜。

5. 內褲與家人衣物分開洗滌。

6. 請您的配偶或接觸者一同接受檢查與治療。

7. 病癒後應依照醫囑繼續接受定期檢查。

8. 為預防同時感染梅毒或愛滋病,應抽血接受血清檢查。

◇染患淋病的人是否會同時感染梅毒或其他性病?

有些人常有一種錯誤觀念,以為患上淋病就不會感染梅毒,認為梅毒菌與淋菌是相互剋制的,會以毒攻毒。其實這是種錯誤的想法,因為性病的細菌是不會互相剋制,染患了淋病,亦可能同時染上梅毒、軟性下疳或其他性病。


 

生殖器皰疹 Herpes

herpes皰疹一般感染後有可能無症狀,而由脫落的皮屑組織傳染。若有症狀,一般潛伏期為2-12天,男生會在陰莖上、龜頭、冠狀溝、尿道、會陰部,女生會在陰蒂、尿道口、陰唇內外、子宮頸及會陰部出現群集的水泡。水泡破裂會產生非常疼痛的潰瘍,約兩星期會消失,整個痊癒約需15-20天。

由於個人免疫力、環境等因素的影響,皰疹的臨床症狀出現時間、病程長短都會有不同,沒症狀不代表沒感染。感染過的人一年再復發五六次的都很常見,復發前通常會有搔癢、疼痛的現象。由於身體或多或少都會出現一點免疫作用,復發時的症狀可能會比較輕微,痊癒也會比較快些(10天)。一般在壓力大、疲倦、月經來時、生病、懷孕時比較容易復發。新生兒若有感染,出生24小時後,一般除皮膚、口腔、眼睛黏膜均可能出現水泡,出生七至十天,容易發生肺炎、肝功能異常、凝血異常、腎上腺異常,然後十天至一個月左右出現腦膜炎的現象,死亡率很高。

herpes皰疹(男性)◇皰疹的診斷

其實目前要將皰疹病毒做分型檢驗,並無100%準確的血清抗體檢驗方式,最準確的檢驗方式是在發病時做病毒「培養」,直接檢驗病毒的核酸及抗原。直接檢驗的方法包括:組織病理、細胞病理、免疫螢光(FA)、電子顯微鏡、免疫酵素(IA)、酵素免疫(EIA)、核酸探針(NAPs)及Polymerase chain reaction(PCR)等方法。由於皰疹病毒分Type I(90% 感染口角及結膜)及type II(<90% 引起生殖器水泡),且經常有交互感染的情況,目前還沒有能力分辨是哪一種類型。

◇皰疹與懷孕

根據美國的統計,新生兒皰疹的發生率為每1000個活產胎兒中有2-5個。在沒有症狀時自然生產,胎兒受感染的機率為0.3%,有症狀(水泡)出現時,則感染的機率大增50%。統計起來,胎兒在自然生產(經過陰道)感染的有86%,生產後感染的有10%,而胎兒在母體中即感染皰疹病毒的機率並不高(4%), 且若20週前有子宮內感染,胎兒多半會有流產、死產、水腦、脈絡膜視網膜炎(眼睛),因此若產檢至20週以上仍無問題,到生產時也無症狀,大概只需要剖腹生產,胎兒就多半沒問題了。若是生產時正好復發 則剖腹生產仍能降低感染率至15-20%。

◇皰疹的治療

皰疹的治療很簡單,因為無法治癒,只能在急性發作期時給予acyclovir、zovirax等抗病毒藥物,縮短發作時間而已。增強身體抵抗力,可以減少復發次數。


 

梅毒 Syphilis

梅毒是一種全身性的慢性感染,其傳染途徑主要為性交或是親密接觸,同時也可以在懷孕當中由子宮傳染給胎兒或是生產時經產道(子宮頸、陰道)傳染給胎兒。梅毒的傳染源是梅毒螺旋桿菌(Treponema pallidum),此菌尚無法以人工培養液做培養,表示離開身體組織即無法存活。

◇臨床症狀

梅毒(女性) Syphilis梅毒螺旋體會由身體血液,傳給全身的器官,若未經治療,依其症狀出現的早晚,將梅毒分為三期,第一及第二期的症狀都是「可恢復的」。

梅毒第一期:約感染後三週(10~90天均有可能),初次感染的部位(一般多在生殖器上)會出現單一、無痛性、邊緣略硬的潰瘍(>0.5 cm)形狀似車輪,此潰瘍也可能出現在口腔、咽喉、手指皮膚、肛門、會陰等部位。一般持續2~6週後自然消失不留任何疤痕,同時病人多半會有無痛性淋巴腫大的現象。

梅毒第二期:若是未經治療,梅毒螺旋體會由身體血液傳給全身的器官,一般從感染後6週~6個月,開始發生梅毒第二期的症狀:主要仍是皮膚的疹塊或腫塊,遍佈全身,手腳會更嚴重。數周後,會產生乾燥脫皮的現象,同時全身均可能有淋巴腫大,並伴有發燒、頭痛、關節痛、肌肉痛、厭食、喉嚨痛的現象,並引發腦膜炎、肝炎、腎臟炎、全身毛髮及頭髮均有脫落現象。此期的症狀無論有無治療,仍可在數星期後自然痊癒,但有可能反覆發作,且皮膚疹塊處均為梅毒螺旋體聚積處,傳染性極強。

梅毒第三期:梅毒螺旋體侵犯骨骼、腦中樞神經、心臟血管、全身皮膚、臉部等,引起任何身體系統均受感染,腦膜炎、骨骼腫塊或是潰瘍形成,最常見於臉部、軀幹及四肢產生潰爛穿孔。此期由於侵犯中樞神經,可產生神經性梅毒症候群,包括腦膜炎、脊椎炎、腦血管炎,可能產生癱瘓、視神經發炎或萎縮、聽力受損等現象。

◇梅毒的診斷

1. 梅毒螺旋體可直接用Darkfield或是免疫螢光法,於顯微鏡下直接檢視。梅毒(男性) Syphilis

2. PRP、VDRL是基本的梅毒篩檢項目,由於只取病人血清做試驗,一般若有單核球感染、瘧疾感染,都會干擾此項檢驗,假陽性的機會很多,而其判定要≧1:32才有意義。

3. 當檢驗VDRL為陽性反應,應該做進一步的檢查:FTA-ABS及MHA-TP,這兩項是專門針對梅毒抗體及抗原做的檢查,因此準確度高,其結果足以判定到底有無梅毒感染。

◇梅毒與懷孕

依照目前的產前檢查流程,在第一次產檢時及約懷孕28-30週時,均會檢驗VDRL,若為陽性反應,醫生會安排檢查FTA-ABS及MHA-TP,若確定有梅毒感染,未經治療,胎兒會有先天性梅毒的產生,產生顏面畸型,智能不足等情況,因此孕婦需以盤尼西林肌肉注射治療,每星期注射一次,連需三星期即可,此後應該每個月再定量檢查一次,若倍數有高於前次檢查四倍以上,應該再繼續以盤尼西林治療,胎兒即無得梅毒的可能,當然出生後胎兒會另外再做VDRL等檢查,以確定是否有感染。

◇梅毒的治療

梅毒的治療很簡單,投以盤尼西林即可得到很好的效果,只是依照不同的時期及嚴重程度,有不同的用藥時程及劑量而已。


 

疥瘡

◇病原體

疥蟲(Sarcoptes scabiei)

◇症狀

皮膚點狀紅疹,會嚴重搔癢,特別是晚間。此病除了性接觸外,接觸患者衣物寢具也可能傳染,軍隊與安養院中就常有這類感染。

◇檢驗

可在感染部位找到蟲體而證實。

◇治療

局部塗抹特殊殺蟲劑,衣物寢具環境也需消毒。


 

陰道滴虫感染

◇陰道滴蟲是什麼?

滴蟲是一種極微小有鞭毛的原蟲生物,用肉眼無法看到,須在顯微鏡下觀察,一般都是經由性行為而感染。

◇感染陰道滴蟲症會有什麼症狀?

陰道滴蟲症是由滴蟲(白帶蟲)所引起的一種性病,好發在35歲至50歲的年齡層。女性感染滴蟲後,陰道會產生黃綠色泡沫狀或米慷狀有惡臭的分泌物(即一般所謂白帶),有時會有外陰癢或是下腹部輕微疼痛的症狀,嚴重會導致陰道黏膜腫脹、發紅、充血,導致陰道奇癢無比。

男性患者少數可能會有尿道分泌物,偶有輕微發癢、腰部疼痛等症狀,但大多數感染滴蟲的男性患者並沒有非常明顯的症狀,因此男人常成為陰道滴蟲之帶原者。

◇陰道滴蟲會對人體造成什麼危害?

陰道滴蟲症是一種完全的性交傳染病,沒有性行為的人幾乎不會感染,相對的,有多數性伴侶的人則很容易感染。陰道滴蟲症臨床上採用Flagyl來治療,須注意的是患者的性伴也須一併接受治療,以免交互感染。平常多食用乳酸菌食品可以達到預防保健的效果。

病原體:陰道滴蟲(Tricomonas vaginalis)

症狀:男性幾乎完全沒有症狀,女性會有黃綠色泡沫狀有惡臭的白帶、陰部搔癢

治療:吃藥或陰道塞劑皆可,但是要同時治療男性伴侶,否則很可能又會再次感染喔!

不治療的話:局部不適


 

寄生蟲感染 陰虱

◇病原體

陰虱(Phthirus pubis)

◇症狀

局部搔癢,此病除了性接觸外,觸碰患者衣物寢具也可能傳染

◇檢驗

檢驗:可在陰毛部位找到蟲體或蟲卵而證實

◇治療

局部塗抹特殊殺蟲劑,衣物寢具環境也需消毒

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衛教資料 藥物 流產 (RU486)注意事項_文章

藥物流產注意事項

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藥物流產使用前注意事項:

(1) 經由醫師執行超音波及 β-HCG檢測後確定懷孕,才可使用。

(2) 在未服用藥物之前,都可以隨時選擇藥物流產或人工流產手術。

(3) 以下族群,使用藥物前一定要告知醫師:

1. 慢性腎上腺衰竭或功能不全者。

2. 對流產藥物過敏者。

3. 長期併用類固醇類治療。

4. 出血性疾病或併用抗凝血劑治療。

5. 尚未經由超音波掃描或生化測驗確認的懷孕。

6. 懷孕日數超過49天。

7. 疑似子宮外孕。

8. 對前列腺素藥物過敏者。

9. 35歲以上婦女且一天抽菸超過10支以上。

10. 遺傳性紫質沉著病。

 

可能發生副作用:

1. 在使用前列腺素藥物後幾小時之內,會有子宮收縮或痙攣的現象 (10~15%)。

2. 在使用前列腺素藥物後出現噁心、嘔吐、下痢等症狀。

3. 隨著懷孕天數的增加,其出血也跟著增加而延長。

4. 少數有低血壓現象。

5. 少數有皮膚過敏反應。

6. 偶頭暈、熱潮紅、寒冷。

7. 藥物流產的成功率為 95 %。

8. 若使用藥物流產失敗的話,若繼續懷孕,胎兒有畸型的危險性。

9. 若子宮內裝有避孕器發生懷孕時,在給予流產藥物前需先移除。

10. 最近使用消炎藥或其他藥物,應事先告知醫師,以免發生藥物交互作用。

11. 要遵照醫師指示確實回診追蹤檢查,確認胚胎是否完全排出。

 

藥物流產使用注意事項:

1. 醫師為合格的「優生保健」醫師,依法才可施行藥物流產手術。

2. 患者應拿到一份患者同意書,須仔細閱讀治療內容,若有任何問題應與醫護人員溝通討論,確認完全了解後在「患者同意書」上簽名。

3. 已婚者一定要請先生陪同前來,先生須出示「身份證」證明並簽名蓋章同意才行,若未能親自陪同時,恕不受理,敬請見諒。

4. 未成年(未滿20歲者)須家長或監護人,攜帶「身分證」親自出面簽名蓋章同意才行,否則恕不受理。

 

◇流程:

在服用流產藥物之前患者必須閱讀及簽署「患者同意書」。

一次口服流產藥物錠劑3顆,一次服完。

在服用流產藥物36~48小時之後回診,回診口服前列腺素藥物後即可回家,若有不適,必要時留院觀察。

在服用流產藥物後1~2週內,患者必須回診追蹤,經臨床檢查、β-HCG測定、超音波掃描等來確定胚胎是否完全排出。

 

藥物流產後注意事項:

1. 第一次服藥後,有的人會有少量陰道出血,第二次服藥,完成藥物流產(為流產日)少數人少量出血可持續長達10~14天,仍是正常現象。

2. 第二次服藥後一週內務必返院檢查,若有特殊狀況,以便醫師做進一步的抽血檢查或超音波追蹤。

3. 服藥期間後一週內禁止房事及陰道沖洗,儘量避免粗重的工作;正常作息,不必完全臥床休息。

4. 若有下列情形,須迅速返院檢查或掛急診:嚴重下腹痛,且越來越厲害、陰道大量出血、腹脹、嘔吐不止、發燒、白帶增多、不明原因暈倒

5. 下次月經在流產日後30~37天才會來,這段其間仍需避孕,可暫時先採用保險套或避孕藥。

6. 若想裝置避孕器,可再下次月經來潮乾淨時裝置。

 

流產小產後調養:

自然流產、人工流產後的調養對婦女而言是非常重要的,如果調養得宜,則往後的身體狀況就會比較好;流產有如生採青果,容易破壞皮肉,而且強拉很容易折斷根蒂,是非常傷母體,所以對母體的傷害更甚於自然生產,若在此時不好好的調養,小則傷身,重則傷命,更甚者也有人因此終身而不能受孕,或是造成習慣性流產。

流產後至所有生殖器官回復到產前狀態的這段時期,約為六週。子宮於產出胎盤後,便開始復舊的工作並進行收縮,一方面縮小子宮的體積,一方面則壓迫子宮的血管來止血,大約四週後便回復至未懷孕時的重量。而子宮內膜約7~10天就可恢復懷孕前的狀態,胎盤所在處則約2~3星期才能完全恢復。

流產時母體需要消耗,體力、又出血,惡露亦會消耗大量的蛋白質,如果未能適當的補充營養及水份,會變得虛弱。因此充分的休養,適當的營養是產婦體力恢復的要素,尤其蛋白質、鐵、維生素B12,這些都是造血的必要原料,維他命C、水份、礦物質以及纖維素是人體所必須之營養。而維他命C亦是造血的要素,不僅能保護皮膚,且能促進傷口的癒合。

 

◇補充維他命幫助產後補養:

建議流產後3個月內,每天補充一顆【新元氣綜合錠升級版®】葉酸B群綜合維他命,及一顆【瑞士維生素E生育醇】,對女性身體的補養極為重要。

 

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避孕方法完全解讀_文章

避孕 方法

避孕 方法

避孕方法好多種?來看看各種避孕方法優缺點跟避孕成功率!

作者:蔡鴻文醫師 新光醫院婦產科主治醫師/鴻文婦產科診所院長

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●安全期推算法

推算安全期是所有避孕方法中最簡單卻也是最不安全的方法。採用安全期避孕通常必須男女兩個人共同努力,只要有其中一方疏忽或是不合作就很容易避孕失敗。

首先,您必須計算出排卵可能時間,在這段比較容易受孕時期,避免同房或是採用保險套避孕。推算安全期有許多方法,例如基礎體溫法、日曆推斷…等等。安全期:如果月經期很規則,如相隔30天一次月經的女性,排卵日大約發生在下次預定月經前的12~16天之間,所以下次預定月經前的11~19天即為容易受孕時期,就是所謂的危險期。下次預定月經之前的10天即為安全期。

簡單的說,最短週期天數減去18天即為危險期的第一天;而最長週期天數減去11天即為危險期的最後一天。舉例來說,一個婦女其月經週期從25~33天不等,那麼她的危險期從月經週期的第7天 (25-18=7)算起,直到第22天(33-11=22)為止;這其中16天必須避免從事性行為,或是配合其它方法避孕。

安全期推算法唾液結晶放大鏡失敗率極高!不建議使用!


 

●事後避孕藥(ECP)

在性行為後72小時內服用高劑量的雌性激素 (時間越近越有效),造成體內含高濃度的雌性激素,使受精卵無法著床,從而達到避孕目的。事後避孕藥的服用方法通常為一次兩顆,12小時後再服用兩顆(並非每種事後避孕藥均如此服用,需遵照醫生、藥師的指示說明),懷孕率可降至1~3%。

此種避孕藥的特點有:

1. 在剛受孕不久,即可發揮功效可達90%以上。

2. 無人工流產之侵犯性及破壞性。

3. 沒有麻醉之需要,同時亦無麻醉帶來之潛在危險性。

4. 少數雖有些許不良反應,但絕無不可挽回之後遺症。

5. 不會有因手術,可能造成之子宮穿破及子宮頸受傷之後遺症。

6. 私密性高,不像手術有一大堆程序,其過程非常簡單。

7. 不影響將來生育力。

雖然服用事後避孕藥有以上優點,但還是再次提醒民眾,服用事後避孕藥的必要條件為性行為後72小時內最佳。

優點:亡羊補牢,尤未晚矣

缺點:主要的副作用是噁心、嘔吐

失敗率:2%


 

●基礎體溫

何謂基礎體溫(Basal Body Temperature, BBT)?

清晨剛睡醒,體溫尚未因運動飲食或心情影響所測出的體溫。

 

基礎體溫的原理

女性月經週期以月經見紅第一天為週期的開始,週期的長短因人而異,約為21~35天不等,平均約為28天,其中又以排卵日為分界,分為排卵前的濾泡期,與排卵後的黃體期,濾泡期長短不一定,但黃體期固定約為14天上下兩天。

排卵後次日,因卵巢形成黃體,分泌黃體素會使體溫上升攝氏0.6度左右,而使體溫呈現高低兩相變化,高溫期約持續12-16天(平均14天)。若無懷孕,黃體萎縮停止分泌黃體素,體溫下降,回到基本線。月經來潮,若是已經懷孕,因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持,繼續分泌黃體素,體溫持續高溫。若卵巢功能不良,沒有排卵也沒有黃體形成,所以體溫將持續低溫。

 

基礎體溫的應用

想懷孕生子的女性,可利用基礎體溫知道本身大概的排卵日。長期以來,普遍採用測量女性基礎體溫變化的方法來預測婦女排卵時間,但是這一方法不夠精確,只能大概預測排卵時間。隨著生化科技的進步,人們開始使用排卵測試器來進行精確的排卵預測。在排卵前的短暫時間內,女性體內會產生大量促黃體激素(LH),該激素的大量增加會促使卵巢釋放卵子排卵。通常在排卵前約24-36小時內,可以用排卵測試器在女性尿液中檢測到黃體激素的存在。可以自行以排卵測試劑測排卵高峰,當發現T線較C線顏色深或相等表示:已經達到排卵高峰(前後24~36小時)在排卵高峰當天及隔天各行房一次(之前先禁慾約3天),可以提高受孕的機率。

若不想受孕的女性:基礎體溫不應該應用於避孕方面,因為當體溫上升時,卵子已經排出,再避孕已來不及了,所以您應該使用保險套、避孕藥、避孕器或其他更為牢靠的避孕方式。

基礎體溫完全解讀 體溫紀錄表下載
 

●傳統型子宮腔內避孕器IUD:須由醫師裝置

避孕器IUD就是 Intra Uterine Device 的縮寫,避孕器是裝置在女性的子宮腔內,所運用的是房客原理來避孕。避孕器的形狀有很多,材質大都是較軟的塑膠材質及配合銅線圈。裝置避孕器並不是自己就可以完成的,而是要經過婦產科醫師檢查過後,裝置在子宮內適當的位置。每裝置一個好的避孕器可以使用五年,之後只要定期接受檢查即可。一個避孕器的費用大約是NT$1,000至NT$2,000不等,算起來避孕器是一種相當省錢的避孕方法,避孕器較適合性關係單純或已婚者使用,良好的避孕器的成功率高達99.4%。

副作用:有些人裝置避孕器之後,經血量增多,經期會增長,有的人甚至還會頭痛,腰痛…等等。這些症狀都是因每個人的體質不同,而有所差異。

不適用之原因:容易感染,引起子宮發炎;骨盆腔炎或是引發生理期加長的困擾…等等。


 

●新型子宮腔內避孕器Mirena須由醫師裝置

NT$8,000至NT$10,000


 

●Advantage24新型外用避孕凝膠(殺精劑)

避孕溶劑(外用避孕藥片):這兩種方式是相同的,它們都是將其放入女性的陰道中,使其達到殺死精子的功效。

優點:無副作用,使用方便同時具有預防性病效果

缺點:購買不易,需每次使用且失敗率高

失敗率:使用此法一年內意外懷孕率為6-20%,與保險套併用懷孕率為5-10%

美國售價:USD$10/box


 

●Protectaid Sponge 新型避孕海棉

內含殺精劑,性交前塞入女生陰道,將射入陰道的精子殺死

優點:無副作用,使用方便

缺點:購買不易,需每次使用失敗率高

失敗率:使用此法一年內意外懷孕率為6-20%,與保險套併用懷孕率為5-10%

美國售價:USD$10/box


 

●Ezon新型PU雙面超薄保險套

$17.00 U.S. for a box of 36


 

●UnisexCondom新型樹脂AT-10超薄保險套

美國售價:USD$3/3pcs


 

●VCF 新型避孕薄膜

內含殺精劑,性交前塞入女生陰道,將射入陰道的精子殺死薄膜狀物覆蓋在子宮頸口上方,以防止精子進入子宮中

優點:無副作用,使用方便

缺點:購買不易,需每次使用失敗率高

失敗率:使用此法一年內意外懷孕率為6-20%,與保險套併用懷孕率為5-10%

美國售價:USD$10/box


 

●新型避孕子宮帽 Oves Contraceptive Cap

子宮帽俗稱為女性的保險套,是一種以矽膠製成的薄膜狀物覆蓋在子宮頸口上方,以防止精子進入子宮中,必須選擇適合自己的子宮帽使用。

優點:無副作用,使用方便

缺點:購買不易,需每次使用失敗率高

失敗率:使用此法一年內意外懷孕率為6-20%,與保險套併用懷孕率為5-10%

The Oves Contraceptive Cap comes in 3 sizes.

28 mm designed to fit most women

26 mm for the petite woman

30 mm for women who have had a number of births

美國售價:USD$15/box


 

●新型女性避孕內褲 Pantycondom

美國售價:USD$16/pc

失敗率極高!不建議使用!


 

●各式各樣電腦避孕器

偵測婦女基礎體溫,掌握排卵週期及受孕週期,幫助不孕婦女也可以當避孕用。如果月經期很規律則準確度比較高,經期不規則不建議使用

Bioself美國售價: USD$126/set

德國Ladycomp Computer美國售價:USD$780/set


 

●新型電腦助孕器 Clear Plan Easy

偵測婦女尿液中雌激素E3g及LH濃度,掌握排卵週期及最佳受孕時機,有效幫助不孕婦女。準確度比一般排卵試劑高很多,也可以當避孕用。

USA approved Clear Plan Fertility Monitor uses technology to help you monitor your hormonal cycles.

美國售價:USD$169/set


 

●新型電腦助孕器 Persona

偵測婦女基礎體溫與尿液中雌激素LH濃度,掌握排卵週期及最佳受孕時機,有效幫助不孕婦女。準確度一般,也可以當避孕用。

美國售價:USD$190/set(含16支試紙)


 

保險套避孕Q&A

1. 使用油性潤滑劑可以減低保險套破裂的機會嗎?

不能,任何一種油性潤滑劑都會破壞保險套的乳膠成分。像凡士林,嬰兒油都會在15分鐘內破壞保險套的材質,大部分的保險套都內含潤滑劑,如果需要使用潤滑劑,則必須選擇水性潤滑劑。

 

2. 一般保險套的尺寸對某些人來說太小了?

錯,一個保險套可以延伸至90公分長,45公分寬,這可裝下大到一隻鯨魚的陰莖。

 

3. 用過的保險套可以用馬桶沖掉?

不可以,將保險套沖入馬桶裡,會堵住水管而且造成環境污染。

 

4. 情趣保險套是比較不安全的?

對,市面上有許多新奇的保險套,有的會在黑暗中照亮別人,有的則是充滿異國水果風味,但這些都只能視為情趣商品。選購好保險套的第一要件就是得看它是否獲得合格認證。

 

5. 戴保險套之前,不應該先將前端的空氣擠出來?

錯,戴保險套之前,一定要先輕輕的把前端的空氣擠出,這樣才有足夠的空間來盛接精液並防止外漏。

 

6. 使用保險套可降低女性罹患子宮頸癌的機率?

對,造成女性子宮頸癌的病毒會隨著性行為而傳染,但保險套卻能有效的防止。

 

7. 保險套可以重複使用?

錯,絕對不要重複使用保險套,為了自己的安全與健康,這是不能省的。

 

8. 保險套不僅可以避孕,又可以預防性病及愛滋病?

對,全程及正確使用保險套可以有效預防性病及愛滋病,選購時請注意成分,只有乳膠保險套才能確實預防性病及愛滋病。

 

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GI值是什麼?該怎麼吃才不會超過呢?各種食物的GI值與熱量表_文章

GI值是什麼?該怎麼吃才不會超過呢?各種食物的GI值與熱量表_文章

GI值是什麼?該怎麼吃才不會超過呢?各種食物的GI值與熱量表

GI值(升糖指數, Glycemic Index)是以食用純葡萄糖(pure glucose)100公克後2小時內的血糖增加值為基準(GI值=100),其他食物則以食用後2小時內血糖增加值,與食用純葡萄糖的血糖增加值做比較得到的升糖指數。

升糖指數越高的食物,食用後越容易使血糖升高,促使胰島素分泌增加,目前已經公布了565種常見食物的升糖指數,一般含糖分較高或是消化吸收快的食物,如精製米、麵粉製品,水果中的西瓜、芒果、鳳梨、香蕉、荔枝、龍眼等升糖指數較高;而含纖維質較多的食物,如糙米、燕麥或全麥食品,以及蕃茄、葡萄柚、芭樂,及大部分的蔬菜,升糖指數較低。

 

●一般定義GI值60以上為高GI值食物
●GI值30以下為低GI值食物

※採用低GI飲食應避開GI值60以上與熱量200以上的食物

※雙紅字的高GI/高熱量食物
為絕對禁忌
※單紅字的食物需節制

各種食物的 GI值 (升糖指數Glycemic Index)與熱量

※表格可以左右滑動

食品名GI值熱量食品名GI值熱量食品名GI值熱量
米飯
雜糧
白米84356燕麥55380白米+糙米65352
糙米56350麻糬85235麥片65340
白米稀飯5771胚芽米70354紅豆飯77189
糙米稀飯4770糙米片65365
麵包法國麵包93279培果/貝果75157黑麥麵包58264
吐司91264牛角麵包68448全麥麵包50240
麵類烏龍麵80270義大利麵65387蕎麥麵59274
麵線68356中華麵61281全麥麵50378
粉類麵包粉70373低筋麵粉60368全麥麵粉45328
太白粉65330
魚肉豬肉45263雞肉45200魚丸52113
香腸45321羊肉452274451
臘腸48497蛤蜊4030蒲燒鰻43293
培根49405鮪魚罐頭55288蝦子4083
烤豬肉51171鮪魚40125花枝4088
牛肉46138喜相逢40177牡蠣4560
火腿46196干貝4297鱈魚卵40140
奶蛋加糖煉乳82331全脂鮮奶30359低脂鮮奶2646
鮮奶油3943330151脫脂鮮奶2567
奶油起士33346奶油30745原味優格2562
豆製品炸豆腐46150豆腐4272杏仁25598
豌豆4593毛豆30135花生22562
油豆腐43386腰果29576
根莖馬鈴薯9076芋頭6458蒟蒻245
山藥75108乾藷55132蒟蒻條236
蔬菜紅蘿蔔8037高麗菜2623茄子2522
玉米7092四季豆2623花椰菜2533
南瓜6591白蘿蔔2618苦瓜2417
韭菜52118竹筍2626小黃瓜2314
牛蒡4565青椒2622青江菜239
洋蔥3037蘆筍2522豆芽菜2215
蕃茄3019茼萵2522菠菜1520
水果草莓醬82262哈密瓜4142奇異果3553
鳳梨6551桃子4140檸檬3454
葡萄乾57301櫻桃3760柳橙3146
香蕉5586紅柿3760木瓜3038
芒果4964蘋果3654草莓2934
點心巧克力91557洋芋片85388餅乾77432
餡麻糬88235蛋糕82344冰淇淋65212
甜甜圈86387鬆餅80261布丁52126
牛奶糖86433紅豆沙80155果凍4645
 

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大包裝保健食品的分裝分式?分裝技巧很簡單!買就送防潮分裝罐!_文章

大包裝保健食品的分裝分式?分裝技巧很簡單!買就送防潮分裝罐!

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獨家量販分享大包裝,物美價廉領先同業

保健食品通常需要長期固定食用,才能達到最佳健康效益,為了讓長期愛用赫而司產品的客戶,享受真正物美價廉的產品,我們排除許多困難,領先同業獨家推出500/1000粒量販分享大包裝,所有赫而司產品均有提供此量販包裝,不但可降低食用成本與負擔,還可供家人與親友同事一起分享,體驗優質保健食品的神奇力量。

為了讓客戶更容易保存與使用大包裝,凡購買赫而司任何大包裝產品(500/1000粒裝),即可免費獲贈一個有標籤的標準防潮分裝罐,分裝罐大約可裝60~90粒;您可以將大包裝放置於乾燥陰涼處如:防潮箱或冷藏室以利長期保存,大包裝產品保存期限約有2~3年;消費者購買大包裝產品後,可以視個人需要,先將日常需要食用的量分裝到分裝罐,外出攜帶也比較方便。例如購買金巧®軟膠囊500/1000顆膠囊裝,可先分裝到60顆膠囊防潮分裝罐。分裝前請先洗手,以乾淨的湯匙分裝,避免以手直接接觸顆粒,分裝後將瓶蓋確實鎖緊。

 

量販500/1000粒大包裝

以乾淨的湯匙分裝

DHA分裝空罐

標準60顆小包裝/附贈的分裝空罐

 







小罐裝跟大包裝的品質與成份是否有差?

大包裝 全家大小共同分享標準小罐裝跟量販大包裝的差異,只在於包裝數量不同;顆粒是完全相同的,品質或是成份與有效日期也是完全一樣的,沒有任何的差別;保健食品通常需要長期食用,才能發揮保健的功能,我們希望一方面藉此鼓勵消費者選購量販大包裝,養成長期食用的習慣,一方面可以幫助消費者降低長期食用的負擔,以達到健康與成本效益的平衡。

大包裝 全家大小共同分享

標準小罐裝跟量販大包裝的差異,只在於包裝數量不同;顆粒是完全相同的,品質或是成份與有效日期也是完全一樣的,沒有任何的差別;保健食品通常需要長期食用,才能發揮保健的功能,我們希望一方面藉此鼓勵消費者選購量販大包裝,養成長期食用的習慣,一方面可以幫助消費者降低長期食用的負擔,以達到健康與成本效益的平衡。

 







平常如何正確保存保健食品?

如何適當地保存營養保健食品是很重要的,保存不當可能會使保健食品變質或效用降低,下列為保存保健食品的基本原則:

1. 放置於孩童伸手不及之處,以避免孩童誤食。

2. 儘量放置於其原來容器中,以便於保存與辨識。

3. 避免放置於熱或陽光照射之處,因為光照會使保健食品變質。

4. 勿儲存於浴室、近廚房洗物台或其他潮濕之處,因為熱或濕氣可能會使保健食品分解、變質。

5. 勿長時間留置於汽車中,因為高溫會使保健食品分解、變質。

6. 勿保留過期或變質之保健食品,因為可能會被誤食。

7. 務必鎖緊瓶蓋,避免空氣與濕氣進入。

 

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