市售婦女與孕哺乳營養補充品成份對照表

成份
(單位)
新元氣錠
(一粒)
新寶納多
(一粒)
盼納補
(一粒)
葷素全素食可用
葉黃素(微克)250
維生素A IU(國際單位)-15004000
β-胡蘿蔔素 12.5 mg(毫克)
(可視身體需要轉換為維生素A 1500IU)
葉酸(微克)600530500
維生素B1(毫克)333
維生素B2(毫克)23.42
維生素B6(毫克)2103
維生素B12(微克)3123
維生素C(毫克)5010060
維生素D(IU)200400400
維生素E(毫克)-30-
生物素(微克)530-
維生素K(微克)---
泛酸(毫克)2101
膽鹼(毫克)100--
菸鹼酸(毫克)22010
元素鐵(毫克)丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate)相當19毫克的元素鐵 丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate)相當27毫克的元素鐵 丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate)相當5毫克的元素鐵
鈣(毫克)250250250
鎂(毫克)1005010
錳(毫克)-3.5-
鋅(毫克)12150.085
鉻(微克)-25-
硒(微克)20--
銅(毫克)10.50.15
磷(毫克)-0-
碘(微克)60130100
鉬(微克)-25-

2018/06/20彙整

注意:各廠牌產品成份與劑量可能會隨時更動,請依實際購買之實體所標示成份與劑量為準

附註:*毫克(milligram, mg)指公克(gram, g)的千分之一;微克(microgram, µg)指公克的百萬分之一,所以微克是毫克的千分之一**IU,

International Units, 國際單位***多胎懷孕嚴重貧血或體型較大的孕婦鐵質攝取量可增加至60-100毫克

附註:鐵劑的換算

1毫克的元素鐵相當於3毫克的丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate).相當於5毫克的硫酸鐵(ferrous sulfate),或10毫克的葡萄糖酸鐵(ferrous gluconate)